martes, 18 de abril de 2017

Empanadas de merluza



Ante la insistencia mental de crear algo novedoso para el almuerzo me dispuse a preparar éstas empanadas de merluza.
La verdad, que con un poco de ingenio todo puede resultar.


 Si te animas a copiarme, seguí éstos pasos;




INGREDIENTES :

  • Merluza (la cantidad que desees)
  • Tapas de empanadas, compradas o hechas
  • 2 tomates
  • 1 papa (opcional)
  • 1 cebolla
  • 1 huevo (opcional)
  • 2 cdas. de aceite
  • Pizca de orégano
  • Pizca de pimienta (opcional)
  • Sal a gusto

PASOS A SEGUIR :

  1. RELLENO:
  • Para freír;
- En una sartén colocar  2 cdas. de aceite, taparlo y dejarlo calentar a fuego lento.
- Mientras picar la cebolla.
- Una vez caliente el aceite, echar la cebolla y dejarlo cocinar entre 8 a 10min.
- Pasados los minutos, echar la merluza al sartén y dejarlo cocinar 10min. más.
- Echar una pizca de orégano.
- Sal a gusto.
  • Sin freír;
- Trata de conseguir un boll medianamente ancho y largo

- Picar los 2 tomates.
- Picar 1 huevo duro (opcional)
- Picar una papa previamente cocinada en agua hervida hasta estar blanda  (opcional)

  • MEZCLA DE AMBOS PASOS;

- Una vez lista la merluza con la cebollas picadas, dejarlas enfriar unos minutos.
- Pasado esos minutos, lo obtenido en la sartén mezclalo con lo obtenido en el boll

cebolla frita + merluza + tomates crudos + huevo duro + papas

    2. ARMADO:

  • Tomar 1 tapa para empanadas, sobre éste una cucharada de relleno.
  • Pincelar con agua los bordes, cerrar y hacer el repulgue.
  • En una bandeja colocar aceite para que no se peguen las tapas
  • Introducirlos en el horno;


  3. RESULTADO :

  • Tardarán entre 40 a 50min. dependiendo del calor del horno.
  • Los sacamos del horno
  • Lo dejamos enfriar y a disfrutar...

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Preparalo en casa Modificado por Rodrigo Verduguez